Massagepraktijk BeBalanced

Balans

Iedereen kent op bepaalde momenten stress en vermoeidheid in zijn/haar leven. Dit kan komen door een volle agenda of door intensieve gebeurtenissen. Het evenwicht en de balans in onszelf is dan verstoord; de balans tussen activiteit en rust, tussen inspanning en ontspanning. Als deze disbalans langere tijd aanhoudt kan dit leiden tot lichamelijke klachten of tot ‘niet lekker in je vel zitten’. Hierdoor kan de behoefte ontstaan aan een moment van rust, ontspanning, aandacht en zorg.

Massage

Door massage ga je (weer) bewuster om met je lichaam en je geest. Massage heeft een directe invloed op huid, spieren en gewrichten en betrekt hierbij de inwendige organen en regelsystemen zoals zenuwen, bloedsomloop en de hormoonhuishouding. Bloed, lymfe en energie worden door een massage weer in beweging gebracht. Dit kan ontspannen of verkwikken maar de massage kan je ook in contact brengen met je pijn, je vermoeidheid of met blokkades in je lichaam. Deze ‘taal’ van je lichaam kan je bewuster maken van wat aan de oorsprong van de disbalans ligt.